先週は雨の日が続きましたが
今週は晴れる日が多く
汗ばむ初夏の陽気
になりそうだと
お天気のお兄さんが言っていました
水分補給や衣服の調節をしっかりしていきたいですね
お家で過ごすことが多くなり
ゴールデンウィーク後から気付いてはいたのですが
ちょっと体が怠けているなと再認識した５月２４日の日曜日。。。
このままではいけないと昨日（日曜日の夜）から
ストレッチをしたり、音楽に合わせて踊る
その名も・・・「ダンササイズ」
を始め、
みんなと元気に活動出来るように最終調整に入りました
みんなもよく食べ・よく体を動かして・よく寝てくださいね
早くみんなに会えるのを楽しみにしています
